Dia: 31 de outubro de 2014
Dez ações para você incluir em sua rotina que irão ajudá-la a emagrecer
Está sem tempo de ir à academia? A preparadora física Larissa Siervo, da Bio Ritmo, listou dez atividades simples para o dia a dia, como subir escadas e ir de bicicleta para o trabalho, que podem queimar muitas calorias! om a correria diária e a rotina intensa de trabalho, é comum ficar sem tempo de […]
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Google, me esquece!
A alta corte da União Europeia estabelece que qualquer pessoa pode solicitar a retirada de links caluniosos encontrados em sites de buscas e levanta uma discussão: até que ponto temos o direito de apagar o nosso passado? Antes de chegar aos 30 (ou até um pouco depois disso), se tudo correr bem, você deve fazer […]
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Interrupções afetam sua produtividade ainda mais do que você pensava
Pesquisadores da UniversidadeGeorge Mason descobriram que pessoas que são constantemente interrompidas enquanto escrevem tem um rendimento menor. Mas antes que você diga que esse estudo é mais um daqueles casos da ‘ciência do óbvio’, saiba que foi a primeira vez que o efeito dessas interrupções foram quantificadas. Em outras palavras, agora sabemos exatamente o quanto […]
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