Chamada de ayurvédica, ela utiliza massagens e óleos especiais, preza a boa nutrição e classifica os indivíduos com nomes como vata, pitta e kapha, tudo em busca de prevenir doenças e do bem estar geral do organismo.
O ayurveda- " sânscrito " ayur, que significa vida e " veda , conhecimento ou ciência".
Esta medicina surgiu em mais de 5 mil anos , na região onde hoje se localiza a Índia.
Para prevenir muitas doenças ela usa, massagens, drenagens, relaxamentos, e alimentação balanceada.
Os pacientes são divididos em 3 biótipos ( constituição psicofísicas), os doshas.
A medicina ayurveda diz que as doenças são acúmulo de toxinas que impedem o fluir das energias existentes em nosso organismo.
O tratamento começa com uma massagem para liberação de toxinas com óleos e pós naturais.
Esta técnica sofreu algumas variações ao longo dos anos, mas o princípio permanece o mesmo.
No caso da medicina ayurveda o organismo absorve os óleos, mornos e libera com mais facilidade as toxinas através da urina e das fezes. Quanto a dieta existe uma básica tanto para quem e vata, pitta e kapha.
Vata prioriza o doce, azedo e salgado; pitta doce, amargo e adstringente; kapha picante, amargo e adstringente. o terapêuta ayurvédico, deve conhecer bem seu paciênte para poder dscobrir qual o seu dosha predominante. Todas as caracteristícas mentais e emocionais do cliente são estudados, assim como os batimentos cardíacos( através dos pulsos), a cor da língua e a cosntituição física.
Os doshas são definidos com base nos 5 elementos do universo) ar, terra, água, fogo e éter).
O tratamento varia de acordo com o dosha predominante, pois todos nós nacemos com uma quantidade de cada um, assim sendo trataremos o que estiver em desequilíbrio.
Esteja atento as contras indicações, no caso da medicina ayurveda quando estamos com febre não devemos receber a massagem, mulheres grávidas também tem restrições.
Na medicina ayurveda o lado físico e o psicológico são trabalhados.
Veja algumas definições dos doshas:
vata ( ar, e éter) pitta ( fogo e água) kapha ( terra e água)
pessoas áereas, sonhadoras tensas, explosivas, corajosas dóceis, emotivos, amorosos
memória: curta média longa
digestão : irregular muito rápida lenta
fome: irregular muita pouca
peso corporal: leve médio pesado
intolerância: frio calor úmido
estrutura corporal: esguia, alta médio suave grande roliça
baixa, magra moderadamente forte suave, brilhante
intestinos: irregulares fezes soltas fezes formadas
Sempre que for fazer uso de alguma técnica terapêutica, consulte sempre um profissional da saúde.
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