Antes que o aquecimento global chegue à sua calcinha, provocando ardor, coceira e secreção esbranquiçada, alertamos para 6 hábitos femininos atuais que desencadeiam o problema. Um deles é o uso contínuo da modernérrima calça justa.
Quando começa aquela coceira interminável lá embaixo, um ardor irritante durante a transa, uma secreção leitosa na calcinha, pode apostar: muito provavelmente você ganhou uma indesejada candidíase, a mais comum das doenças que causam aquele corrimento anormal. Acontece quando o fungo Candida albicans se multiplica demais.
Em condições normais, o bichinho vive na nossa vagina sem causar problemas, mas alguns fatores colaboram para esse inquilino inofensivo se transformar em inimigo íntimo. E sabe de quem é a culpa por ele passar para o lado negro da força? Na maioria das vezes, nossa mesmo. Alguns hábitos que fazem parte da rotina da mulher de NOVA são prato cheio para o desequilíbrio da flora vaginal e o aparecimento do problema. Portanto, se quer se ver livre da danada da candidíase, evite:
usar calças justésimas de segunda a segunda
Ok, o jeans skinny, tão em moda, alonga a silhueta de qualquer uma e, de acordo com os estilistas mais bacanas, deve continuar agarrando pernocas descoladas por várias estações. O problema é que calças justas demais elevam a temperatura na linha abaixo do equador, o que aumenta o risco de você ficar com candidíase – assim como qualquer fungo, a Candida adora um superaquecimento. Depois de alguns dias, a coceira e o corrimento leitoso se instalam e começa o tormento. O jeito é procurar o ginecologista às pressas para ele prescrever a pomada que dará fim à tortura. “Apesar de não ser grave, a candidíase é uma urgência para a mulher, pois incomoda demais”, observa o dr. Vladimir Taborda, ginecologista do Hospital Albert Einstein, em São Paulo.
DESARME ESTA ARMADILHA alternando o skinny com outras peças mais arejadas, como saias e vestidos. Prefira calcinhas de algodão e reserve as de renda para ocasiões em que ficará pouco tempo vestida.
viver estressada
Eu sei, eu sei, você deve estar pensando que é impossível manter-se zen nos dias de hoje. Quem não fica uma pilha de nervos com um monte de projetos para tocar (ao mesmo tempo), uma fatura exorbitante para liquidar no cartão de crédito e uma fila de sirigaitas dando em cima do namorado? Mas acredite: tanto stress pode provocar a candidíase recorrente. Um estudo recente conduzido por pequisadores ingleses constatou que mulheres que enfrentam uma infecção vaginal atrás da outra são mais tensas e nervosas e têm uma probabilidade maior de entrar em depressão. “O stress crônico debilita o sistema imunológico, que faz com que haja um desequilíbrio na flora vaginal, e a Candida acaba se multiplicando”, explica o doutor Taborda.
DESARME ESTA ARMADILHA buscando formas de relaxar. Meditação e ioga são indicadíssimas, mas uma caminhada no parque umas três vezes por semana ajuda bastante. E também vale consumir iogurte natural e leite fermentado (tipo Yakult): ajudam a equilibrar a flora vaginal.
transar COM camisinha aromatizada
Elas são ótimas para o sexo oral, mas evite-as na hora da penetração. “As substâncias que dão sabor ao preservativo podem irritar a vagina”, explica o ginecologista José Bento de Souza, de São Paulo.
DESARME ESTA ARMADILHA sem abrir mão da camisinha sabor morango: delicie-se enquanto faz sexo oral em seu gato e depois troque o preservativo por um comum. Os com lubrificação extra ajudam a mantê-la longe de corrimentos. Como o pênis desliza melhor, diminuem os riscos de ocorrerem lesões durante o vaivém, dificultando a infecção.
ficar horas com o biquíni molhado
Sendo um lugar quentinho, úmido e escuro o cenário de sonho para esse fungo se multiplicar aos montes, você já pode imaginar o que significa se esquecer da vida na praia ou na piscina aquecida. Enquanto papeia e beberica com a turma, sua amiga lá de baixo vai se transformando em um oásis para a Candida – que também está curtindo à beça.
DESARME ESTA ARMADILHA lembrando que não deve permanecer com a calcinha molhada o dia inteiro (seis horas é o período máximo recomendado pela ginecologista Lucila Pires Evangelista, de São Paulo). Pode trocar por outra seca na praia mesmo pedindo a uma amiga que faça cabaninha com a canga. Ah, e nunca, jamais, sente-se diretamente na areia – ela está infestada de microorganismos que podem causar infecção vaginal. Leve sempre a cadeira de praia ou estenda uma esteira.
passar o dia com o mesmo absorvente interno
Eles são perfeitos para malhar, nadar e até para dar tranqüilidade na balada. Mas atenção! Precisam ser trocados a cada duas horas, sim, mesmo nos dias de pouco fluxo menstrual. Do contrário, o sangue ali parado pode virar banquete para a proliferação de bactérias e desencadear uma infecção.
DESARME ESTA ARMADILHA prometendo a si mesma que nunca dormirá com o absorvente interno. E, além de não se esquecer de trocá-lo várias vezes ao dia, lave muito bem as mãos antes de introduzi-lo na vagina para evitar contaminações.
enfrentar uma maratona sexual
Você, seu gato, uma pousada aconchegante. O resultado desse cenário costuma ser um só: sexo, sexo, sexo. Enquanto desfruta desses deliciosos e merecidos momentos de luxúria, nem passa pela sua cabeça que transar por muitas horas seguidas pode provocar corrimento. Infelizmente, para o nosso desprazer, isso às vezes acontece. A mucosa vaginal foi “projetada” para suportar 15, 20 minutos de penetração, segundo o dr. Bento de Souza. Quando a animação extrapola esse limite, a amiga fica irritada, facilitando lesões e o desequilíbrio da flora – prato cheio para a multiplicação exagerada da Candida.
DESARME ESTA ARMADILHA dedicando bastante tempo às preliminares e usando lubrificante na sua próxima maratona sexual. Quanto mais excitada e molhadinha você ficar, menor a chance de irritar a região.
