Pra começar 2011 com o pé direito, aproveite esses últimos dias do ano para jogar fora tudo àquilo que não serve mais.
Faça uma limpeza na sua mente, no seu corpo e seu coração. Avalie o que vem trazendo desgosto para os seus dias.
Invista nos relacionamentos que trazem crescimento e alto astral para a sua vida.
Corte aqueles que sugam a sua energia e deixam você bem borocoxô. Não se contente com aquilo que não está bom. Levanta e sacode essa poeira já! Alimente seu coração de felicidade e amor-próprio.
Dê um trato na qualidade dos seus pensamentos. Espante os pessimistas, que só criam obstáculos para o seu caminho. Tente se ocupar apenas com pensamentos positivos. Coloque seus planos em primeiro lugar e recuse qualquer convite que façã você se desviar deles. Acredite no seu potencial e aprimore quem você já é.
Deixe de lado qualquer substância que prejudique a sua saúde. Excesso de álcool, drogas e alguns alimentos podem comprometer até mesmo a sua vida sexual. Aprenda a dar mais valor ao seu corpo e ao seu bem estar.
Ser feliz só depende de você. Portanto, não leve o que não presta para o próximo ano.
Você sempre deseja um monte de coisas para o próximo ano, mas nunca dá certo. Para começar 2011 com tudo de bom, está na hora de você dar um basta nisso e aprender a alcançar seus objetivos.
Pergunte “o que você quer” e estabeleça metas de modo positivo. Isto não tem a ver com “pensamento positivo”, mas sim em afastar qualquer resposta negativa.
Por exemplo, perder peso e parar de fumar são afirmações negativas. Experimente dizer “eu quero pesar 60 quilos” ou “eu quero ter uma vida mais saudável”.
Quanto mais o seu objetivo for específico, melhor. Todo mundo quer comprar uma casa. Pense no tamanho, localização e valor.
Determine prazo e ações. A partir do momento que você estabelece uma data, sua mente começa a agir para atingir o seu objetivo. Para você se organizar melhor, divida sua meta em etapas.
Faça uma planilha de tudo que você quer e de como vai conseguir. A cada passo que der, risque um item na sua lista. Desta forma, você visualiza melhor o seu desenvolvimento.
Tenha força e disposição ao longo do ano. Lembre-se que o poder está em suas mãos saiba usa-lo.
 o Bullet Journal ajuda nossa saúde mental){kind=link}
