Chamada de ayurvédica, ela utiliza massagens e óleos especiais, preza a boa nutrição e classifica os indivíduos com nomes como vata, pitta e kapha, tudo em busca de prevenir doenças e do bem estar geral do organismo.
O ayurveda- ” sânscrito ” ayur, que significa vida e ” veda , conhecimento ou ciência”.
Esta medicina surgiu em mais de 5 mil anos , na região onde hoje se localiza a Índia.
Para prevenir muitas doenças ela usa, massagens, drenagens, relaxamentos, e alimentação balanceada.
Os pacientes são divididos em 3 biótipos ( constituição psicofísicas), os doshas.
A medicina ayurveda diz que as doenças são acúmulo de toxinas que impedem o fluir das energias existentes em nosso organismo.
O tratamento começa com uma massagem para liberação de toxinas com óleos e pós naturais.
Esta técnica sofreu algumas variações ao longo dos anos, mas o princípio permanece o mesmo.
No caso da medicina ayurveda o organismo absorve os óleos, mornos e libera com mais facilidade as toxinas através da urina e das fezes. Quanto a dieta existe uma básica tanto para quem e vata, pitta e kapha.
Vata prioriza o doce, azedo e salgado; pitta doce, amargo e adstringente; kapha picante, amargo e adstringente. o terapêuta ayurvédico, deve conhecer bem seu paciênte para poder dscobrir qual o seu dosha predominante. Todas as caracteristícas mentais e emocionais do cliente são estudados, assim como os batimentos cardíacos( através dos pulsos), a cor da língua e a cosntituição física.
Os doshas são definidos com base nos 5 elementos do universo) ar, terra, água, fogo e éter).
O tratamento varia de acordo com o dosha predominante, pois todos nós nacemos com uma quantidade de cada um, assim sendo trataremos o que estiver em desequilíbrio.
Esteja atento as contras indicações, no caso da medicina ayurveda quando estamos com febre não devemos receber a massagem, mulheres grávidas também tem restrições.
Na medicina ayurveda o lado físico e o psicológico são trabalhados.
Veja algumas definições dos doshas:
| vata ( ar, e éter) | pitta ( fogo e água) | kapha ( terra e água) | |
|---|---|---|---|
| pessoas áereas, sonhadoras |
tensas, explosivas, corajosas |
dóceis, emotivos, amorosos |
|
| memória | curta | média | longa |
| digestão | irregular | muito rápida | lenta |
| fome | irregular | muita | pouca |
| peso corporal | leve | médio | pesado |
| intolerância | frio | calor | úmido |
| estrutura corporal | esguia, alta | médio suave | grande roliça |
| baixa, magra | moderadamente forte | suave, brilhantes | |
| intestinos | irregulares | fezes soltas | fezes formadas |
Sempre que for fazer uso de alguma técnica terapêutica, consulte sempre um profissional da saúde.
Visite meu novo site www.nucleoholisticomazuh.com.br ou mande um e-mail para [email protected]
