Suas mãos incham quando você faz exercícios? Saiba que isso ocorre quando o sangue apresenta dificuldade para retornar ao coração. Provavelmente você se exercita com as mãos e os braços pendentes ou usa uma blusa muito apertada. Para evitar o problema, movimente os braços, abra e feche as mãos e respire profundamente durante a ginástica.
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