No ano passado, foi o óleo de coco. Antes dele, a chia e o goji berry. Este ano, ingredientes como maqui berry e kefir prometem…
Nada de regime milagroso ou exercício para queimar calorias! Conheça alguns segredinhos de alimentação que podem ajudar a ter uma vida mais saudável Quando queremos…
Menopausa, diabetes, imunidade baixa… Entenda quais nutrientes faltam no seu cardápio para ter uma saúde melhor Você já parou para pensar que a falta de…
Sempre é hora de começar novos hábitos – às segundas-feiras, especialmente. Depois de um fim de semana comendo como se não houvesse amanhã, um “detox”…
Para manter o corpo sequinho, a atriz conhecida por papeis em filmes como ‘Noivas em Guerra’ e ‘Como Perder um Homem em 10 Dias’ optou…
Alimentos frescos são sempre melhor que congelados? Sal marinho tem menos sódio? Ovo vermelho é mais nutritivo que o branco? A Marie Claire americana reuniu…
Pesquisa de universidade australiana mostra a saúde mental é beneficiada com a ingestão diária de alimentos saudáveis O segredo para a felicidade, de acordo com…
Peito de peru, barra de cereal, fruta, pão integral... Quando o objetivo é perder peso, eles são sempre incluídos ao cardápio, mas nem sempre são…
Dizer que vai começar a fazer regime na segunda-feira não é a única desculpa para justificar a comilança no fim de semana. Usar doce como…
Ouvi no rádio ontem que a quantidade de sódio da coca-zero é o dobro da light e da normal, ou seja, comer doce e tomar…
Com a ajuda de experts, percorremos supermercados e descobrimos os mandamentos para você simplificar suas compras e identificar de vez quais são os alimentos mais…
Nada mais bonito do que uma mulher que come bem, com gosto, paladar nas alturas, lindamente derramada sobre um prato de comida, comida com sustança.…
Ele passou décadas com a fama de bandido. Mas foi absolvido e mostrou que é um alimento poderoso até para quem quer perder peso. Sabe…
Ainda precisamos aprender muita coisa para não sermos trouxas perante as estratégias do marketing. Ficamos horrorizados com a produção moderna de alimentos e as técnicas…
O rótulo dos alimentos esconde mais segredos sobre os nutrientes do que você imagina. Por exemplo, nem sempre aquele pão moreninho, com jeito caseiro, pode…
Desfrute os benefícios do vinagre: ajuda a emagrecer e protege a saúde O vinagre é um condimento utilizado para tornar alguns alimentos mais saborosos, aromáticos,…
Entre os macacos-rhesus do Centro Nacional de Pesquisas Primatas Yerkes em Atlanta, as moças de fino trato não são obcecadas com o peso. A comida…
Uma pesquisa conduzida por especialistas britânicos sugere que duas refeições diárias à base de tomate podem ajudar na prevenção contra os efeitos maléficos do sol.…
Os alimentos orgânicos continuam a ganhar espaço, mas é difícil imaginar a vida sem os produtos industrializados, mais práticos e baratos. Vários ingredientes desses alimentos,…
Cientistas da Unidade de Cérebro e Cognição do Conselho de Pesquisas Médicas do Reino Unido descobriram por que algumas pessoas simplesmente não conseguem resistir à…
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