faça em casa
Faça em casa: massagem que ajuda a desinchar
Sucesso entre celebridades como Taís Araújo e Mariana Weickert, a massagem criada por Renata França mistura movimentos da modeladora com a drenagem linfática tradicional. E ela ensina os passos para você fazer em casa. PASSO A PASSO MASSAGEM Com as mãos cruzadas, massageie os gânglios localizados logo acima da clavícula (na saboneteira). Aperte o local […]
LEIA +
Beleza na cozinha: máscaras naturais
Conquiste uma pele limpa e macia com ingredientes naturais. Hidratante – pele normal 1 banana madura 2 colheres (sopa) de mel 1 colher (sopa) de iogurte natural Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e misture. Se a máscara ficar muito rala, adicione mais uma banana. Aplique […]
LEIA +
Rosto novo em instantes sem sair de casa
Não é preciso mais do que 10 minutos para ficar com a pele lisinha, lisinha. Dá pra eliminar as pequenas rugas e marcas de expressão com uma máscara feita com clara de ovo, mel e pepino, substâncias calmantes e de efeito tensor. Gastando pouco e de forma rápida, você dá uma melhorada na expressão sem […]
LEIA +
Massagem no Braço para afinar e firmar
A terapeuta corporal estética Elizabeth Valiengo ensina uma massagem para afinar e deixar seus braços mais bonitos. Mãos à obra!
LEIA +
Automassagem no colo: pele tonificada
A terapeuta corporal estética Elizabeth Valiengo ensina uma massagem para tonificar o colo. Mãos à obra!
LEIA +
Mãos à obra / automassagem para colo, seios e braços
A terapeuta corporal Elizabeth Valiengo ensina uma automassagem para o colo, os seios e os braços. A aula que você acompanha no vídeo vai ajudá-la a mandar embora as gordurinhas.
LEIA +
Automassagem na Barriga para secar
Seque a barriga com a massagem da terapeuta corporal Elizabeth Valiengo. No passo-a-passo do vídeo, a profissional ensina a pegar nos pontos certos e fazer os movimentos de forma correta.
LEIA +
Ginástica do Bocão: capriche nos exercícios
Angelina Jolie vai ser pouco pra você! É só caprichar nos exercícios que a esteticista Roseli Siqueira ensina para ganhar lábios supersensuais.
LEIA +